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News

Artrosi ed attività fisica

Artrosi ed attività fisica

  • fmb
  • 1 Agosto 2020
  • News
  • 0 commenti

Molte persone sono convinte che l'artrosi sia una condizione irreversibile, invalidante, e da cui si può "guarire" solo con un intervento chirurgico di protesizzazione. Spesso poi si crede che con…

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Esami strumentali: sono sempre utili per spiegare il dolore?

Esami strumentali: sono sempre utili per spiegare il dolore?

  • fmb
  • 6 Giugno 2020
  • News
  • 0 commenti

Molto spesso le persone vengono in studio portando esami strumentali quali Rx o Risonanza Magnetica, convinti che nel referto sia indicata la diagnosi del loro problema (solitamente ernie o artrosi).…

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Infortuni da sovraccarico nei runner e gestione dell’allenamento. Gli errori da non commettere

Infortuni da sovraccarico nei runner e gestione dell’allenamento. Gli errori da non commettere

  • fmb
  • 20 Maggio 2020
  • News
  • 0 commenti

Stai pensando di iniziare a correre per rimetterti in forma, o sei un runner esperto e vuoi intensificare il tuo programma di allenamento? Allora sappi che potresti rischiare di sviluppare…

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Shinrin-yoku, o “bagno nella foresta”. Come riunire attività fisica, benessere generale e riduzione dello stress

Shinrin-yoku, o “bagno nella foresta”. Come riunire attività fisica, benessere generale e riduzione dello stress

  • fmb
  • 13 Maggio 2020
  • News
  • 1 commento

Sappiamo tutti che una camminata può aiutarci a rimanere in salute, ma quello che forse pochi sanno è che se lo facciamo immersi in un bosco possiamo ottenere ulteriori vantaggi…

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Le “dosi” dell’attività fisica

Le “dosi” dell’attività fisica

  • fmb
  • 9 Maggio 2020
  • News
  • 0 commenti

Che l'attività fisica sia fondamentale per rimanere in buona salute lo sappiamo tutti, ma siamo a conoscenza delle “dosi” di movimento necessarie per ottenere benefici? L'Organizzazione Mondiale della Sanità ha…

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Smartphone e mal di testa

Smartphone e mal di testa

  • fmb
  • 3 Maggio 2020
  • News
  • 0 commenti

Vi capita mai di sentire dolori e rigidità a collo, spalle, sensazione di cerchio alla testa? Potrebbe essere colpa del vostro smartphone. Uno studio ha calcolato la sollecitazione a cui…

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